¿Estas siempre triste? Descubre si se trata de una depresión

134

Sientes que sufres ausencia de afecto positivo, aplanamiento afectivo, descenso del humor, disminución de la vitalidad, cansancio exagerado, pérdida de interés e incapacidad de disfrutar las actividades de la vida. ¿Estas siempre triste? Descubre si se trata de una depresión.

Conoce los síntomas:

Las personas que están pasando por un episodio de depresión sueles tener síntomas relativo a un ánimo depresivo, con tristeza y desesperanza, sin interés por sus actividades habituales, con menor energía, sentimiento de culpabilidad, pérdida de apetito, afectación en el descanso nocturno y la más grave, ideación suicida.

Leer también: Colágeno: Tus articulaciones lo necesitan

Tipos de depresión:

Los diferentes tipos de depresión se clasifican en función a los síntomas que muestra el paciente

Grupo A

No se debe al consumo de sustancias psicoactivas o a trastornos mentales orgánico y tiene una duración superior a dos semanas

Grupo B

Humor depresivo no habitual en la persona y constante durante todo el día. Persiste al menos durante dos semanas. Tiene pérdida o ausencia de interés por actividades anteriormente placenteras, aumento de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.

Grupo C

Pérdida de la autoestima y de la confianza, sentimiento de inferioridad no justificado prologando en el tiempo. Sentimiento de culpa excesiva e inadecuada, pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Variación del peso corporal,  alteraciones del sueño y agitación.

Te puede interesar: Cómo sobrevivir si duermes pocas horas al día

Grupo D

Presencia del síndrome somático, compuesto por alucinaciones, delirios, retardo psicomotor o estupor grave, concordantes o no con el estado anímico del paciente.

Y de acuerdo a estos grupos se pueden clasificar distintos cuadros depresivos:

 Cuadro depresivo leve:

Presenta dos o tres síntomas del grupo B, por lo general, son capaces de continuar con sus actividades habituales.

Cuadro depresivo moderado:

Presenta al menos dos síntomas el grupo B y algunos del grupo C, hasta conformar un mínimo de seis síntomas. Presentan dificultades para el desarrollo de las actividades diarias.

Cuadro depresivo grave:

Presenta todos los síntomas del grupo B, unidos a varios del grupo C, hasta conformar un mínimo de ocho síntomas. Presentan pérdida de autoestima, sentimientos intentos de culpa y angustia, y los episodios de intento de suicidio cobran relevancia hasta llegar a síntomas del grupo D.

Si sufres algunos de estos síntomas lo mejor es que acudas a un especialista para que puedas salir del cuadro depresivo.