Aprende a disfrutar tu trabajo para aumentar tu eficiencia

Los pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia

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Pasarla bien en tu empleo no se refleja sólo en el hecho de que cada mañana despiertes con ganas de comenzar tus labores o que no te arruine el día tener que quedarte 15 minutos más después de tu hora de salida.

Es necesario que entiendas que los pequeños detalles pueden llegar a marcar una gran diferencia, por ejemplo, cuando hay una mejor colaboración entre compañeros, más gusto por lo que haces y la gente es más amable todo esto se termina convirtiendo en eficiencia laboral.

¿Por qué? Ya que los empleados se sienten orgullosos de trabajar para su compañía y se comprometen con ella, pero también porque hay mucha menos ausencia laboral cuando un trabajador se siente a gusto con su empleo.

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Pero, ¿cómo conseguir esa felicidad?

Un niño se ríe en promedio 400 veces al día y un adulto apenas 15 cuando alcanza los 35 años. La risa libera endorfinas 10 veces más potentes que las que genera la morfina, y es capaz de conectar a la gente.

Por eso es tan importante no dejarla de lado las ocho horas de tu jornada.

Por esta razón, te traemos algunos tips para sentirte en paz si tu ambiente laboral es muy serio:

Saluda a todos

No seas de las personas que llega directo a su lugar, se pone los audífonos y no platica con nadie. Comenzar el día con una sonrisa hacia tus colegas promoverá la convivialidad.

Duerme las horas necesarias

Si llegas desvelado y cansado, ya tienes la receta para un mal humor que podrías contagiar a tus compañeros.

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Decora tu espacio

Dentro de lo permitido por la empresa, haz que tu zona de trabajo sea lo más cómoda y personalizada posible. A fin de cuentas, ahí pasarás la mayor parte de tu día. Si está permitido, trata de incluir algo de vegetación.

No comas en tu lugar de trabajo

Esto no te permite desconectarte del espacio en el que has estado toda la mañana y te cansas más rápido de lo necesario.

Evita las interrupciones

Establece cierta hora para revisar tu teléfono y correo, así tendrás mucha más concentración para tus tareas, que atacarás una a la vez. Esto se traduce en eficacia y mejor humor.

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