¡Nunca le digas esto a tu pareja estando molesto!

No te dejes llevar por el mal humor

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¿Te ha pasado alguna vez que estás molesto por algún conflicto con tu pareja y no quieres hablar con nadie sobre el asunto? ¡Te entendemos! Esto es algo común en cualquier relación. Sin embargo, ¿qué es mejor? ¿Intentar solucionar el conflicto en el momento, o dejar pasar la situación y conversarlo después?

Pues, lo creas o no, se ha comprobado que lo mejor que puedes hacer es esperar a que los ánimos se enfríen para poder hablar con normalidad e intentar resolver el problema con una buena comunicación.

De hecho, preguntarle a tu pareja constantemente “¿qué pasa?” o “vamos, dime por qué estás así” provoca aún más tensión, haciendo que termine molestándose más. Por lo tanto, intenta evadir esta clase de comentarios cuando la otra parte se encuentre de mal humor.

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Según la coach y autora americana Jane Greer, esto se debe a que el hablar es un signo de vulnerabilidad, y a muchos hombres y mujeres se les dificulta por todos los sentimientos y emociones que entran en juego.

Por eso, si tu pareja quiere posponer todo ¡pues muy bien! De lo contrario, los expertos recomiendan demostrar apoyo con gestos simples, como abrazos, una sonrisa que los anime o, simplemente, darles algo de espacio.

Obviamente, si ves que se trata de algo importante, llegará el momento en que se desahogará contigo. Mientras tanto, recuerda que los silencios son valiosos, más si son compartidos.