Los expertos lo dicen: Entre más alcohol bebas, más hambre te dará. Esto es una verdad de la que no logra escapar nadie, y es que en una fiesta en la que te pasas de tragos, normalmente también te sueles exceder con las frituras y alimentos de los que tu dieta no está orgullosa.

Según la ciencia, el alcohol estimula el apetito de una manera que te hace antojar por cosas que tienen alto contenido de grasa y comida salada. Los alimentos salados podrían estimular los efectos deshidratantes del alcohol, y la comida con demasiada grasa toma mucho más en digerirse, por lo que tu cuerpo debe concentrarse en digerir la comida en lugar de metabolizar el alcohol.

Para que no sufras por resaca al día siguiente, te traemos una lista con 5 alimentos que te ayudarán a superar tu estado de ebriedad de la mejor manera:

Palomitas de maíz

Cuando realmente deseas algo salado y con sabor, las palomitas son la mejor opción pues están llenas de fibra y son relativamente bajas en calorías, por eso puedes comer muchas sin que te hagan tanto daño.

Panqueques

Si eres de las personas que estando ebria se le antoja comida de desayuno, los hot cakes panqueques no son una mala opción . Sólo evita la mantequilla, y en su lugar usa miel.

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Waffles

Con este alimento, pasa lo mismo que los panqueques. Estos están hechos de carbohidratos que puedes absorber el alcohol, y son completamente deliciosos.

Sopa

Evita las cremas ya que éstas son altas en grasas. Puedes consumir sopas en base de agua como la sopa de verduras, de fideo y caldo de pollo.

Pizza de vegetales

Admítelo, es casi imposible pasar la noche de fiesta sin pizza. ¡No te preocupes! Pide una de vegetales que no tenga tanto queso y lo lograrás.