Si eres fanático de los filmes de terror esto te podría a ayudar si deseas de bajar de pero, y es que aunque es algo que suena muy extraño, asustarte te ayuda a bajar de peso, y la ciencia lo ha comprobado.

Según un estudio publicado por la Universidad de Westmister, Inglaterra, se llegan a quemar hasta 116 calorías en 90 minutos simplemente viendo películas de terror. Para llegar a dicha conclusión , expertos observaron  la oxigenación, la producción de dióxido de carbono y la frecuencia cardiaca.

Lo más increíble es que esto equivale más o menos a una hora de practicar ejercicio en la caminadora.

De acuerdo con las declaraciones del Dr. Richard Mackenzie uno de los expertos involucrados, en la medida en la que al pulso se acelera y bombea sangre más rápido y se presenta un incremento de adrenalina por el susto; esto reduce el apetito y acelera las funciones metabólicas.

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Te dejamos algunas películas de terror que recomiendan para que experimentes esta pérdida de peso:

  • El respaldor quema 184 calorías.
  • Tiburón quema 161 calorías.
  • El exorcista quema 158 calorías.
  • Alien quema 152 calorías. .
  • Saw quema 133 calorías.
  • Pesadilla en Elm Street quema 118 calorías.
  • Paranormal Activity quema 111 calorías.
  • El proyecto de la bruja de Blair quema 105 calorías.
  • La matanza de Texas:  quema 107 calorías.
  • Rec quema 101 calorías.

¡No podía existir una mejor manera!