Bebe dos copas de vino antes de dormir y mira lo que pasará

Mejorará tu salud

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Si lo que quieres es bajar de peso y eres amante del vino tinto te tenemos una buena noticia y es que, según estudios científicos, podía ayudarte a adelgazar.

Los especialistas, mencionan que si tomas una o dos copas de vino antes de ir a dormir, esto disminuirá el deseo de comer algo dulce, o algún alimento que pudiera contener grasas.

Dicha afirmación fue comprobada por un estudio que duró mas de 13 años, en la Universidad de Harvard,  el mismo fue hecho a 20 mil mujeres en el se llegó a la conclusión que las que tomaban un promedio de dos copas de vino al día, reducían de manera significativa la probabilidad de padecer obesidad y enfermedades relacionadas.

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Pero eso no es todo, también la universidad  Estatal de Oregon, llegó a la conclusión que, beber vino, contribuye a quemar grasas. De igual manera, las uvas oscuras que se utilizan para el vino, si se suman a una dieta balanceada, logran el mismo efecto.

Además como dato curioso, dentro de las bebidas alcohólicas el vino es el más sano, ya que una copa de tinto tiene, aproximadamente, 135 calorías.

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